🌿 家庭志愿活动周报

平凉路街道社区第一睦邻中心志愿服务队（志愿云·上海志愿者网 sh.zhiyuanyun.com）

屋顶花园护绿，每天上午 7–9 点或下午 4–7 点参与绿化养护、种植观察。提供饮水、志愿服装、工具，并颁发志愿服务证书。服务对象含儿童、青少年。

成人可独立报名护绿岗位；Grace（6.5）可在成人督导下认识植物、轻度参与；Gina（2）仅陪伴/观察，需全程看护。

上海志愿者网项目页（项目号 9462966） → 我要报名。

屋顶花园是带 Grace 认识植物、体验「照顾生命」的低门槛场景；避开正午高温，选傍晚时段更舒适。

宝山区宝山十村居委宣传环保志愿服务队（志愿云·上海志愿者网）

面向社区开展环保爱国卫生宣传、清理卫生死角、清洗小广告，组织居民打扫。全年招募（计划 200 人）。保障含饮水、志愿服装、工具。

成人独立报名；Grace可在督导下参与轻量清理/宣传；Gina陪伴。证明形式依平台记录（建议报名时确认证书）。

社区级活动，离家近、时间灵活，适合作为 Grace 的第一次「公益启蒙」。

上海根与芽 Roots & Shoots（珍·古道尔研究会旗下，知名合规 NGO）

招募并培训志愿者担任 YES Mentor，赴学校讲授绿色课程（零废弃、生物多样性、能源等）。需半天培训 + 面试，最低服务一学期（每周数小时）。2026 招募窗口为 2/3/8/9 月。

成人专属（Fay/Jack 中有一位有固定课余时间者可报名）；Grace/Gina不直接参与（成人去学校授课），但家庭可参加根与芽的亲子自然活动（净滩/有机农场）。

根与芽官网 YES 项目页 → 微信/官网报名（下个窗口 8/9 月）。

若成人抽出一学期做绿色导师，既能获官方志愿时长，也为孩子树立榜样；暑期 8/9 月是下一报名时点。

上海根与芽 Roots & Shoots

2026 年 4 月已举办（131 位志愿者种下 1569 棵杨树）。年度春季赴内蒙古荒漠化治理植树，境内活动。关注 2027 年招募档期。

成人为主；往年有家庭参与，但需以当年公告为准（未成年人保护 + 长途出行）。Gina仅陪伴。建议等官方发布亲子政策再决定。

根与芽官网 / 官方微信 → 百万植树计划。

适合作为「寒暑假出境/境内远途」备选；春季档通常需自付差旅，属合规有偿植树（非纯志愿），请看清费用说明。

上海根与芽 Roots & Shoots

2026 年 5 月组织 40 名志愿者在滨江森林公园净滩、减塑。属周期性户外环保活动，关注官网/微信的下一期招募。

成人带队；Grace（6.5）净滩捡拾非常友好（戴手套、工具安全）；Gina沙滩陪伴。海边活动需防晒、看护。

根与芽官网 / 官方微信 → 活动公告。

净滩是「边玩边做公益」的典型，Grace 易获得成就感；建议等春秋季下一期，避开盛夏暴晒。

上海根与芽 Roots & Shoots（有机农场项目）

「植愈地球」带孩子与志愿者在校园有机农场翻土、移栽、浇水、插姓名牌（2026-04 与迪士尼中国合作的亲子种植为示例）。周期性开展，亲子友好。

成人带领；Grace（6.5）动手种植绝佳；Gina（2）可在推车/怀抱中观察泥土与植物。

根与芽博客 / 官方微信 → 有机农场项目公告。

最契合「带娃做自然公益」的场景之一；关注秋冬季下一期（9 月后）。

上海联劝公益基金会（公募基金会）

12 小时 50 公里公益徒步，为 0–18 岁儿童健康成长筹款。2026 第 16 届（4/26 浦东）已办，600+ 队伍、3000+ 参与者。志愿者岗：起终点/骑行/指路/摄影/医疗等。设 50km 经典 + 15km 欢乐路线。

成人可报志愿者岗（半天/全天，需体力）；Grace可随家庭参加 15km 欢乐路线（被陪伴的参与者）；Gina推车陪伴。志愿者岗发布时再报名。

澎湃新闻回顾 / 官网 联劝志愿者岗页面 / baozou.lianquan.org。

公益徒步兼具运动与亲子；明年 4 月前关注招募，成人可做志愿者、孩子走欢乐路线。

上海联劝公益基金会 × 乐耆社工服务社（「宝藏小屋」品牌）

面向城市流动儿童/随迁子女，招募长期陪伴志愿者：课业辅导、兴趣课堂、一对一陪伴、活动协助、后勤支持。年满 18，提供志愿时长认证 + 岗前培训。

成人专属（18+，需长期承诺与保密规范）；Grace/Gina不直接参与（成人去服务流动儿童）。家庭可整体参加联劝其他亲子公益。

宝藏小屋志愿者招募推文 → 按指引报名。

适合 Fay/Jack 中一位固定周末投入，既做国际发展/儿童教育类公益，也积累官方时长。

上海闵行区江川绿色光年环保服务中心（2016 民政注册民非）

长期招募大学生/高中生及成人志愿者，参与可持续教育、自然导赏、ESG 研究社；亦招项目助理（带薪岗）。家庭可参加其社区低碳参访、亲子自然活动（如「探访交大蚯蚓馆」类）。

成人可报志愿者/助理；Grace可参加其亲子自然教育课程（低龄友好）；Gina陪伴。

绿色光年志愿者招募页 / 志愿者申请表（灵犀）

理念偏「联合国 SDG + 亲子自然」，和带娃接触自然高度契合；关注其公众号的周末亲子场次。

上海自然博物馆（上海科技馆分馆），联合沪上科研院所/高校

2026 年度公众科学活动（5/24 启动，全年）。六大项目：上海昆虫家谱、上海蝴蝶调查、崇明东滩鸟类调查、路杀生物调查、上海鱼类调查（新）、城市寻蝠计划（新）。市民用「听见万物」小程序上传观察记录，与科学家共建城市野生动物数据库。

全年龄！带手机散步/逛公园即可做：成人记录+鉴别；Grace（6.5）拍昆虫/蝴蝶/小鸟超合适；Gina（2）抱着看、听声即可。昆虫/蝴蝶/鸟类门槛最低。

微信小程序「听见万物」直接上传；活动详情见 中国科学报报道 / 东方网报道。

本期最推荐！把「周末遛娃」变成「公民科学」：公园里拍一只蝴蝶上传，即获参与记录；年度可获「听见万物」参与证书。Gina 也能在推车里「听万物」。

上海多个免费观萤点位（青浦金泽镇岑卜村、滨江森林公园、上海植物园等）+ 大城小虫工作室调查 + 守望萤火（付新华团队，长三角平湖基地）

2026 上海萤火虫大爆发，6 月中旬–8 月上旬为观赏期（6 月末–7 月上旬最密）。市区/近郊多个免费、地铁可达观萤点；「萤光秘境」亲子科普活动（练塘）由区科委/科协主办，志愿者带亲子夜观。公民科学监测由「守望萤火」（付新华团队）在长三角开展。

成人带领；Grace（6.5）夏夜自然课极佳（看发光昆虫、做生态瓶）；Gina（2）适合短途、需全程看护与保暖。

免费自然观察，无需报名：上海 6 大免费观萤点 / 「萤光秘境」亲子科普活动。长期监测请关注「守望萤火」官网/公众号。

把观萤变成「环境指示生物」公民科学：用听见万物/大城小虫记录萤火虫，安静观察不捕捉。滨江森林公园 8 月有限定王莲夜景 + 官方研学讲解，低龄友好。

iNaturalist（California Academy of Sciences / National Geographic 支持）

免费 App/网站，拍照或录音上传野生动植物，全球公民科学。2026 City Nature Challenge（4/24–27，780 城、297 万观察）；International Day for Biodiversity 项目（5/15–31，44.8 万观察）。个人 Year in Review（年度回顾）可下载。

全年龄！散步拍照即做：成人鉴别/记录；Grace用手机拍花虫鸟；Gina抱着看世界。无年龄限制，最适合带娃自然启蒙。

inaturalist.org 或 App Store/Google Play 下载，注册即参与；上海可关注是否加入本地 City Nature Challenge 城市。

与「听见万物」互补：iNaturalist 全球通用、物种鉴别社区强；年末生成家庭「年度自然回顾」作参与证明。

中国鸟类观察 / 朱雀会（birdreport.cn 小程序）

2026 全国团队观鸟大年，每队 6–20 人，领队报名（截止 2/10，可补招募至满额）。个人也可「玩大年」无需报名。上传记录至小程序，年底出排行榜与年度报告。

成人领队/记录；Grace亲子观鸟（望远镜/手机拍鸟，低龄友好）；Gina陪伴观察。上海周边亦有鸟点可刷记录。

团队观鸟大年规则页 / 微信小程序「中国观鸟记录中心」。

以家庭为单位「散客」刷记录同样计入个人年度成绩；年末报告即参与证明。配一副儿童望远镜，Grace 的周末自然课就有了。

中国鸟类观察 / 各地鸟会（birdreport.cn 机构活动栏）

多个全年 ongoing 活动：第五届环滇池观鸟节（全年）、2026「校园数鸟」（至 2027-02）、邕有生机·南宁飞羽、南京/郑州/广州观鸟大年（全年）。家庭可就近以个人/家庭为单位上传记录。

机构活动列表页 → 选活动「队伍报名」。

若暑期出游（如云南/南宁），把观鸟当作亲子科考，记录直接进全国数据库。

NASA GLOBE Program（observer.globe.gov）

免费 App，做 Clouds / Mosquito Habitat / Land Cover / Trees 观测，补充 NASA 卫星数据。内置简短培训。可参与 NASA 数据挑战。

成人主导；Grace看云/量树最简单（户外 STEM）；Gina陪伴。蚊子栖息地 mapping 需注意安全（避免积水区独自前往）。

observer.globe.gov 或应用商店下载 GLOBE Observer。

「看云」是零门槛亲子公民科学；Trees 测树高用手机 AR 即可，Grace 会觉得像游戏。

United Nations Volunteers（UNV）— Unified Volunteer Platform

联合国在线志愿者平台，任务制、非合约、远程。涵盖翻译、数据分析、平面设计、研究、社媒等。完成后获 UNV 感谢证书（certificate of appreciation）。明确 scam warning：联合国绝不收取任何报名/培训/中介费。

成人专属（需专业技能）；Grace/Gina不适用。Fay/Jack 若有翻译/数据分析/设计专长，可认领短期任务（1–5 小时/周，数周）。

app.unv.org?type=online → 注册 → 筛选 Online → 搜 translation / data / design。

家庭「国际远程公益」主线之一：碎片时间做联合国任务，合规、有证书、无费用、无跨境风险。

Semillas Life（via Idealist.org；Idealist 已于 2025 并入 VolunteerMatch）

100% 远程 / 混合 / 实地可选，为秘鲁亚马逊雨林保护做插画、平面设计、数字营销、教育绘本。17+，自备笔电/创意软件，灵活时长，4–8 周起。

成人专属（创意/设计技能）；Grace/Gina不适用（成人技能志愿）。

若 Fay/Jack 有插画/社媒技能，远程部分可居家完成，不耽误带娃；实地（秘鲁）涉及自费差旅，仅作选项。

Idealistas.org（Idealist 自身）

招募伊比利亚美洲及全球摄影/视频志愿者，记录本国社会/环境积极行动，每月至少 1 组图或 1 条短视频，用于 Idealist Days 传播。远程、任何地点。完成后获 Idealist.org 参与证书 + 博客署名。

成人专属（摄影/视频技能）；家庭可把「自家亲子自然观察」作为内容素材（注意平台区域与授权）。

Idealist 项目页（摄影/视频） → 填表。

把家庭自然记录「出口」成国际传播内容，既有证书又锻炼表达。

Catchafire（skills-based virtual volunteering）

远程技能志愿平台，非营利组织发布项目（营销/IT/财务/设计/战略等），5–50 小时。本周精选含：Website Content Plan（Island Allies of Indigenous Lifeways）、Grant Prospect Research（Czech Fundraising Center）、Copywriting Case Study（Montgomery County Children's Opportunity Alliance·早期儿童教育）、Infographic Design（B.R.A.V.E. Project）、Flexible Web Development Support（Generational Wealth Educators）等。也支持 1 小时咨询。

成人专属（职场专业技能）；Grace/Gina不适用。

catchafire.org → volunteer，按技能筛选；示例岗 Web Development Support。

Fay/Jack 若有写作/设计/IT/战略专长，认领 1 个匹配项目，远程、灵活、可写进简历，且是合规国际公益。

Tarjimly（humanitarian nonprofit，ex-META/MIT 团队）

免费 App 连接双语志愿者与难民/移民/人道工作者，提供实时口译/笔译（200+ 语言）。无最低时长，手机 + 网络即可，收到需求点「Yes」连接。HIPAA/GDPR 合规。

成人专属（需中英/小语种双语）；Grace/Gina不适用。契合「国际发展/远程公益」主题。

tarjimly.org 或 App Store/Google Play 搜 Tarjimly → 注册成为翻译志愿者。

若 Fay/Jack 有中英双语能力，可利用碎片时间做远程国际公益（10 分钟起），不影响带娃。

Service Civil International（SCI，1920 成立的非营利国际志愿组织）

全球工作营数据库 volunteer.sci.ngo。具体示例：德国 Trebnitz 城堡儿童/青年假日营（2026-07-27 至 08-09，14 天，国际志愿者 18–99，接触儿童需签儿童保护声明，到付参与费 50€）。

成人（18+，部分营地限龄）；Grace（6.5）/Gina（2）不能参加工作营（营地面向成人志愿者，少数接待「家长带娃」但极少见）；仅作出境规划参考。

示例营地页（Trebnitz） / volunteer.sci.ngo 数据库按国家/日期/主题搜。

带幼童跨境不现实，仅作合规出境志愿「知识储备」；未来孩子大些可关注家庭友好营。

Give Back Abroad（givebackabroad.org，注册非营利）

100% 免平台费、伦理志愿平台，直连经社区审核的在地 NGO（越南 18 / 哥斯达黎加 9 / 加纳 15 / 秘鲁 15 个项目）。明确禁止孤儿院志愿、付费中介、扶贫旅游。

成人需出境；带 Grace/Gina 实地不现实，仅作合规出境参考（对比 Volentroop 付费 voluntourism）。

givebackabroad.org → Browse Projects → 直接联系 host。

相比收费中介，GBA 是合规出境志愿的「干净」入口；但需自付国际旅费/在地基本生活，且带幼童不便。

Volentroop（volentroop.com，免费发现平台）

467 个机会 / 70+ 国，6 类（环境/教育/医疗/社区/动物/建筑）。精选：Marine Conservation in Split（克罗地亚）、Child Education Volunteer in Bali（印尼）、Barcelona Food Rescue 等。多为付费 placement（voluntourism）。

成人需出境 + 自费；带幼童跨境不现实；且「儿童教育」类须甄别未成年人保护。

volentroop.com → 按类别/国家浏览（仅作信息聚合）。

家庭主线是「远程岗」（UNV/Idealist/Catchafire/Tarjimly）；Volentroop 实地付费项目仅作跟踪/参考。